喝陳皮普洱茶是可以減肥的,陳皮普洱茶可促進(jìn)脂肪代謝,維持正常的生理機(jī)能,克服了其它減肥產(chǎn)品誘發(fā)其它疾病的缺點(diǎn)。
陳皮普洱茶減肥原理:
陳皮普洱茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪,化濁去膩可防止脂肪積滯體內(nèi)。而維生素B1、C和咖啡因,都可以促進(jìn)胃液分泌,并有助消化、消脂。茶中的茶多酚具有提高新陳代謝、抗氧化、清除自由基等作用,可以由許多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白質(zhì)激酶,減少脂肪細(xì)胞堆積,因此達(dá)到減肥的效果。
陳皮普洱茶的喝法:
1、除了用茶代替一切飲料外,每天晚上沖泡一杯,隔天早上空腹喝,這個(gè)方法可以快速減肥。
2、每天可以用茶來(lái)代替任何的一切飲料,以茶代湯、以茶代水,還有要禁喝其它飲品與其它餐點(diǎn),飲食要正常。
3、在應(yīng)酬或者是飯局上,可以配一杯陳皮普洱茶,如果不方便的話,應(yīng)酬結(jié)束后,要盡快的飲,不能超過(guò)兩小時(shí)。
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