玫瑰花茶對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常養(yǎng)生的飲品,現(xiàn)在的人是越來(lái)越注重保養(yǎng),所以喝茶的人也是非常的多,那么有的人就問(wèn)玫瑰花茶和什么搭配更好喝呢,那么下面小編帶大家了解下~
1.玫瑰花茶
玫瑰花12朵,冰糖1粒。將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可。氣味芬芳,味甘微甜,促進(jìn)食欲,能活血行氣,調(diào)經(jīng)止痛,是女性的婦女病癥的良藥。
2.桂圓玫瑰茶
桂圓5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。桂圓取肉,與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘,放入玫瑰花即可。代茶飲用。養(yǎng)血滋陰,養(yǎng)顏潤(rùn)膚。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。長(zhǎng)期服用,效果顯著。
3.牛奶玫瑰茶
玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。將玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水沖泡5分鐘后,取茶汁,加入牛奶調(diào)勻即可。代茶飲用。護(hù)肝健胃,養(yǎng)顏潤(rùn)膚,增加皮膚的彈性。長(zhǎng)期服用,效果顯著。
4.玫瑰烏梅去脂茶
玫瑰花10朵,烏梅3顆。將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可。代茶飲用。促進(jìn)食欲,潤(rùn)腸通便,降低血脂肪,是理想的減肥成品。此茶喝多恐有腹瀉的后遺癥,腸胃不好的人請(qǐng)酌量飲用。
5.枸杞玫瑰花茶
枸杞子一小把,玫瑰花5-6朵。材料沖洗干凈,一起放到杯中,加水部泡。補(bǔ)肝腎,養(yǎng)肝明目,活血止痛,促進(jìn)血液循環(huán)。
6.桂圓玫瑰茶
桂圓5顆,枸杞子一小把,玫瑰花2朵?;旌虾貌牧虾?,用沸水沖泡約15分鐘。養(yǎng)血滋陰,養(yǎng)顏潤(rùn)膚,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。
功效1、美容養(yǎng)顏
每天堅(jiān)持服用玫瑰花茶就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的氣色越來(lái)越好,臉色就如同鮮艷的花瓣一樣?jì)善G欲滴,玫瑰花泡水喝還具有美白皮膚的作用,同時(shí)還能夠有效的減少皺紋的生長(zhǎng)。另外還具有改善體質(zhì)的作用。
功效2、調(diào)理經(jīng)期
許多女性都有痛經(jīng),經(jīng)期不調(diào)的問(wèn)題,產(chǎn)生者的原因一般都是因?yàn)檠貉h(huán)有些問(wèn)題,經(jīng)常玫瑰花泡水喝,可以促進(jìn)血液循環(huán),補(bǔ)充氣血,通過(guò)和玫瑰花茶,女性的氣血會(huì)逐漸通暢,經(jīng)期常見(jiàn)的氣色灰暗、身體不適,會(huì)大大改善。
功效3、自然體香
玫瑰花擁有強(qiáng)烈的香氣,可以有效的避免口腔異味,并且可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,保護(hù)肝臟健康,其內(nèi)含有的玫瑰精油,更是滋潤(rùn)皮膚的最佳原料,長(zhǎng)期喝玫瑰花茶,自然會(huì)養(yǎng)出渾然天成的體香,讓人迷戀不已。
功效4、減肥瘦身
長(zhǎng)期喝玫瑰花泡的水,可以解油膩,減少體脂肪的累積,同時(shí)還能補(bǔ)充植物纖維,讓身體漸漸纖瘦起來(lái),如果是一些屬于肝郁氣滯的患者想要進(jìn)行減肥,那么服用玫瑰花茶能夠起到非常不錯(cuò)的效果。
功效5、改善睡眠
工作上,以及來(lái)自家庭的壓力,很容易讓人出現(xiàn)急躁、焦慮、郁悶的情緒,而這些都會(huì)增加失眠的發(fā)生幾率,喝玫瑰花茶可以平撫不安的情緒,并消除疲勞感,對(duì)治療失眠會(huì)有一定的幫助。
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