鐵觀音茶葉有減肥的功效,鐵觀音中含有大量的茶多酚等物質(zhì),可以加快人體膽固醇的排出,同時(shí)可以抑制人體中負(fù)責(zé)分解脂類的酶的活性,使得脂類物質(zhì)難以分解,從而沒(méi)有辦法被腸道吸收,從而達(dá)到減肥美容的效果。
鐵觀音的功效與作用:
一、提神益思,
鐵觀音可提神益思,其功能主要在于茶葉中的咖啡堿??Х葔A具有興奮中樞神經(jīng)、增進(jìn)思維、提高效率的功能。因此,飲茶后能破睡、提神、去煩、解除疲倦、清醒頭腦、增進(jìn)思維,能顯著地提高口頭答辯能力及數(shù)學(xué)思維的反應(yīng)。同時(shí),由于安溪鐵觀音中含有多酚類等化合物,抵消了純咖啡堿對(duì)人體產(chǎn)生的不良影響。
二、清熱降火,
茶葉是降溫的好飲料。
三、殺菌止痢,
由于茶多酚進(jìn)入胃腸道后,能使腸道的緊張功能松弛,緩和腸道運(yùn)動(dòng);同時(shí),又能使腸道蛋白質(zhì)凝固,因?yàn)榧?xì)菌的本身是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的,茶多酚與細(xì)菌蛋白質(zhì)相遇后,細(xì)菌即行死亡,起到了保護(hù)腸胃黏膜的作用,所以有治療腸炎的功效。
四、醒酒敵煙,
茶能醒酒敵煙,這也是眾所周知的事實(shí)。明代理學(xué)家王陽(yáng)明的“正如酣醉后,醒酒卻須茶”之名句,說(shuō)明我國(guó)人民早就認(rèn)識(shí)到飲茶解酒的功效。
正確飲用鐵觀音
白天午時(shí)前后,一般人容易提不起精神,這時(shí)用鐵觀音提神非常棒;從養(yǎng)生角度來(lái)說(shuō),9:00~11:00適合多喝水,一般要五六杯,此時(shí)喝鐵觀音是很好的時(shí)間;但如果有午睡的
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