大家都知道玫瑰花茶,可能對平陰玫瑰花茶有點陌生,平陰玫瑰花茶是很多人都喜歡喝的一種花草茶,它對我們的身體健康好處非常多,平陰玫瑰花味甘微苦、性溫,調(diào)理身體最好的花茶,那么你知道平陰花茶有哪些功效嗎?小編下面帶大家來了解下平陰玫瑰花茶~
1、取優(yōu)質(zhì)平陰重瓣紅玫瑰5-6朵,注意購買時要區(qū)分玫瑰品種及加工工藝,應選用無硫工藝熏制的重瓣紅玫瑰,更利于養(yǎng)生。
2、準備90度左右的開水,注入玫瑰花中,加水150ml左右,快速將水倒出,再重復上述動作一次,此步驟為洗茶,將加工過程中的污染沖洗干凈。
3、洗凈的花注入250 ml開水,浸泡5分鐘左右,水的顏色變?yōu)榈S色。
4、水中調(diào)入1-2湯勺蜂蜜,根據(jù)個人口味,蜂蜜量可適當加減。
5、美味的玫瑰花茶就沖泡好了,飲用過程中及時添加開水,一般情況下,可以沖泡3杯左右。
1、調(diào)養(yǎng)血氣
中醫(yī)認為,平陰玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。平陰玫瑰花調(diào)氣血,調(diào)理女性生理問題,促進血液循環(huán),美容,調(diào)經(jīng),利尿,緩和腸胃神經(jīng),防皺紋,防凍傷,養(yǎng)顏美容。身體疲勞酸痛時,取些來按摩也相當合適。
2、疏風解毒
平陰玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈,舒發(fā)體內(nèi)郁氣,起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁,喝點玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。
3、消除疲勞
平陰玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K,以及單寧酸,能改善內(nèi)分泌失調(diào),對消除疲勞和傷口愈合也有幫助。
1、孕婦禁用;玫瑰有活血化瘀、疏肝理氣的功效;懷孕期間飲用不利于安胎
2、哺乳期女性飲用玫瑰會減少奶水量;對身體沒有什么影響;奶水不足的話建議不要飲用
1、泡平陰玫瑰花的時候,可以根據(jù)個人的口味,調(diào)入冰糖或蜂蜜,以減少平陰玫瑰花的澀味,加強功效。需要提醒的是,平陰玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸,會影響平陰玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由于平陰玫瑰花活血散淤的作用比較強,月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期最好不要飲用。
2、喝熱平陰玫瑰花茶必須將茶杯先行溫熱,以防止溫度迅速下降,這樣才能使茶香充分的飄散出來。此外,因平陰玫瑰花有收斂作用,便秘者不宜飲用。 泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水來洗,一般用放置了一會的開水沖洗比較好。
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