鐵觀音作為國內(nèi)十大名茶之一,最為出門的鐵觀音還是應(yīng)該屬福建省安溪地區(qū)產(chǎn)的,其中西坪、感德,長杭、祥華、福田、劍斗鎮(zhèn)、龍涓、桃舟、藍(lán)田等九個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)鎮(zhèn)是鐵觀音茶的主要生產(chǎn)基地。
鐵觀音獨(dú)具“觀音韻”,清香雅韻,沖泡后有天然的蘭花香,滋味純濃,香氣馥郁持久,有“七泡有余香之譽(yù)”。鐵觀音不僅味道清醇,對于養(yǎng)生保健方面也有著很不錯(cuò)的功效和好處。鐵觀音是半發(fā)酵茶,茶性屬中性,一般人群都可以飲用。香型可分為清香型鐵觀音、濃香型鐵觀音、陳香型鐵觀音。下面小編就來說說常喝鐵觀音有什么功效吧。
一、提神醒腦
提神醒腦是人們喝鐵觀音的重要好處之一,茶葉內(nèi)含有咖啡因和茶堿,這兩種物質(zhì)會直接作用于人體的中樞神經(jīng),能夠使神經(jīng)處于興奮的狀態(tài),也能讓人們的思維保持清晰,平時(shí)經(jīng)常沖泡飲用,可以讓人們變得特別精神,疲勞感也能隨之消失。
二、減肥瘦身
喝鐵觀音還能減肥瘦身,也是人們喝鐵觀音的重要好處之一,因?yàn)殍F觀音中含有的維生素和酶類物質(zhì)可以加快人體內(nèi)脂肪與膽固醇的分解與代謝,而這些物質(zhì)又是導(dǎo)致身體肥胖的重要存在,它們的數(shù)量減少以后,人們體重就能明顯減輕,身材也能變得越來越好。
三、殺菌消炎
殺菌消炎也是人們喝鐵觀音的重要好處之一,它含有的咖啡堿和兒茶素以及茶多酚等營養(yǎng)成分都是天然的抗菌成分,它們能抑制多種致病菌的活性,也能消除人體內(nèi)的炎癥狀,平時(shí)多喝鐵觀音不但能預(yù)防腸炎還能減少氣管炎、咽喉炎以及肺炎等多種疾病發(fā)生。
四、解酒排毒
解酒排毒也是鐵觀音的重要作用,因?yàn)殍F觀音中含有的茶多酚是一種天然去解毒成分,它會與酒的乙醇之間產(chǎn)生反應(yīng),可以加快乙醇分解與代謝,能減少酒精對人體的傷害,人們在酒后喝鐵觀音還能快速解酒,能讓酒后出現(xiàn)的身體不適很快減輕。
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