鳳岡鋅硒茶是產(chǎn)自我國貴州鳳岡縣的一種特產(chǎn)茶,其茶葉品質(zhì)上乘,特色奇絕,滋味鮮爽潤喉,而且內(nèi)里富含大量對人體非常有益的鋅元素和硒元素,是難得的一種好茶,常飲對身體具有多方面的益處。那么鳳岡鋅硒茶的功效與作用是什么呢?下面一起來了解下吧。
【鳳岡鋅硒茶的功效與作用】
鳳岡鋅硒綠茶,除具有優(yōu)質(zhì)綠茶的內(nèi)含物質(zhì)外,富含17種氨基酸和鋅、硒、鉀、鈣等多種人體所需礦物質(zhì)及微量元素。其中鋅含量40~100mg/kg,硒含量0.25~3.5mg/kg。其具有以下功效作用:
1、緩解疲勞
鳳岡鋅硒茶具有緩解疲勞的功效作用,從而能夠有效提神醒腦。因?yàn)轼P岡鋅硒茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)、振奮精神。也正因?yàn)槿绱?,我們推薦在上午飲用鳳岡鋅硒茶,以免影響睡覺。
2、抗衰老
鳳岡鋅硒茶具有抗衰老的功效作用,從而有助于延緩衰老。因?yàn)轼P岡鋅硒茶中的茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑。茶多酚有阻斷脂質(zhì)過氧化反應(yīng),清除活性酶的作用。據(jù)日本奧田拓勇試驗(yàn)結(jié)果,證實(shí)茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強(qiáng)18倍。
3、抑疾病
鳳岡鋅硒茶具有抑疾病的功效作用,尤其有助于抑制心血管疾病。因?yàn)轼P岡鋅硒茶中的茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產(chǎn)物茶黃素等,有助于使這種斑狀增生受到抑制,使形成血凝黏度增強(qiáng)的纖維蛋白原降低,凝血變清,從而抑制動(dòng)脈粥樣硬化。
4、利尿
鳳岡鋅硒茶具有利尿的功效作用,從而有助于腎臟的健康。因?yàn)轼P岡鋅硒茶中的咖啡堿可刺激腎臟,促使尿液迅速排出體外,提高腎臟的濾出率,減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時(shí)間。
5、護(hù)齒明目
鳳岡鋅硒茶具有護(hù)齒明目的功效作用,從而有利于牙齒和眼睛的健康。因?yàn)轼P岡鋅硒茶茶葉中含氟量較高,這對預(yù)防齲齒、護(hù)齒、堅(jiān)齒都是有益的。此外,茶葉中的維生素C等成分還能降低眼睛晶體混濁度,經(jīng)常飲茶,對減少眼疾、護(hù)眼明目均有積極的作用。
6、降脂
鳳岡鋅硒茶具有降脂的功效作用,從而有助于減少脂肪在體內(nèi)的積累。唐代《本草拾遺》中對茶的功效有“久食令人瘦”的記載。這是由于茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量,可以幫助消化。另外,鳳岡鋅硒茶中含有豐富的兒茶素,有助于減少腹部脂肪。
7、美容護(hù)膚
鳳岡鋅硒茶具有美容護(hù)膚的功效作用,是一款非常好的養(yǎng)顏茶品。因?yàn)轼P岡鋅硒茶中的茶多酚是水溶性物質(zhì),用它洗臉能清除面部的油膩,收斂毛孔,具有消毒、滅菌、抗皮膚老化,減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。
8、醒腦提神
鳳岡鋅硒茶具有醒腦提神的功效作用,從而能夠有效緩解疲勞,恢復(fù)精神。因?yàn)轼P岡鋅硒茶中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮,增強(qiáng)大腦皮層的興奮過程,起到提神益思、清心的效果。對于緩解偏頭痛也有一定的功效。
【鳳岡鋅硒茶的飲用禁忌】
1、喝頭遍茶
在沖泡鳳岡鋅硒茶的時(shí)候,頭遍茶建議還是不要喝了。因?yàn)椴枞~在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留。
2、空腹喝茶
很多時(shí)候空腹?fàn)顟B(tài)吃東西都要注意,像鳳岡鋅硒茶的話就不能飲用了。因?yàn)榭崭购炔杩上♂屛敢海档拖δ?,致使茶葉中不良成分大量入血,引發(fā)頭暈、心慌、四肢舉動(dòng)無力等癥狀。
3、少喝新茶
有不少人習(xí)慣將一買回來的鳳岡鋅硒茶新茶就沖泡飲用,其實(shí)建議還是不要著急喝的好。因?yàn)樾虏璐娣艜r(shí)間短,含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì),對人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用,易誘發(fā)胃病。存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。
4、特殊人群
如果胃寒的人,即使鳳岡鋅硒茶再好也不宜過多飲,否則會(huì)引起腸胃不適。神經(jīng)衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶,正在哺乳的婦女也要少飲茶,茶對乳汁有收斂作用。
5、忌用茶服藥
如果是正在服藥的時(shí)候,一定要注意不要用鳳岡鋅硒茶的茶水來送服,更不要飲用隔夜的茶。因?yàn)轼P岡鋅硒茶中的鞣酸會(huì)與很多藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀,阻礙吸收,影響藥效。
【鳳岡鋅硒茶的適宜人群】
1、鳳岡鋅硒茶適宜高血壓、高血脂、冠心病、動(dòng)脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多者、醉酒者飲用。
2、長期吸煙飲酒過多、發(fā)熱口渴、頭痛目昏、小便不利及進(jìn)食奶類食品過多者也宜飲用鳳岡鋅硒茶。
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